5 fughe salutari

Stai cercando di scappare da tutto? Rilassarsi? Rilassare? Ringiovanire? Bene, la Nuova Inghilterra ha diverse stazioni termali e ritiri yoga che possono riempire il conto. Ecco un assaggio di alcune delle salutari fughe del New England.

1. Canyon Ranch

La "terra degli ahhh" è più vicina di quanto pensi! Questa fuga spa nel Berkshire del Massachusetts occidentale ti offre la possibilità di essere attivo o inattivo come desideri. Tra le tante offerte, troverai valutazioni e consulenze sanitarie private, terapia tattile, benessere spirituale, meditazione, agopuntura, lezioni di cucina, trattamenti per capelli e pelle, terapia acquatica, yoga e molto altro ancora.

Posizione: Lenox, Massachusetts

attività: Canyon Ranch offre una gamma completa di servizi termali, attività di fitness e opportunità per aumentare la consapevolezza spirituale, la salute e la guarigione.

Cenare: Selezioni salutari e golose sono quelle che troverai al Canyon Ranch.

Alloggi: Il soggiorno all-inclusive prevede pasti, servizi termali, attività fitness e sistemazioni nella locanda da 126 camere; scegliere tra una camera deluxe, una camera executive o una suite di lusso. Gli ospiti devono avere almeno 14 anni. Accordi possono essere fatti per ospitare cani di piccola taglia.

Aliquote: Le tariffe partono da $ 1,800 a persona, in camera doppia, per un pacchetto di due notti. Le tariffe dei pacchetti variano a seconda della stagione, della durata del soggiorno e dei servizi desiderati.

Recensioni: Leggi le recensioni di Canyon Ranch su TripAdvisor.

Per maggiori informazioni: Chiama il numero verde: 800-742-9000.

2. La Spa al Norwich Inn

Questo resort spa di campagna di proprietà della Mashantucket Pequot Tribe è il luogo ideale per un ritiro salutare.

Le impostazioni? Quarantadue acri di giardini perenni, boschi e stagni naturali alimentati a primavera. Non stai già respirando più facilmente?

Posizione: Norwich, nel Connecticut

attività: Scoprirai una selezione completa di trattamenti per il corpo; impacchi per il corpo; trattamenti di bellezza; attività di fitness; programmi per il rinnovamento di mente, corpo e spirito; letture di carte di tarocchi; Rituali ayurvedici e altro ancora.

Cenare: Il ristorante Kensington's serve cucina tradizionale del New England con una vasta gamma di opzioni vegetariane e vegane. E l'Ascot's Pub offre piatti tradizionali della Nuova Inghilterra con un tocco in più.

Alloggi: Soggiorna nella locanda in stile georgiano, risalente al 1929, o scegli una villa privata con un accogliente caminetto e maggiore privacy.

Recensioni: Leggi le recensioni della Spa al Norwich Inn su TripAdvisor.

Per tariffe e ulteriori informazioni: Chiama il numero 860-425-3500 o il numero verde 800-ASK-4-SPA.

3. Topnotch Resort

Il Topnotch Resort del Vermont offre una spa di 35.000 piedi quadrati, completa di clinica per la cura della pelle, salone di bellezza, solarium, piscina riscaldata tutto l'anno, allenamento con pesi e lezioni di fitness, il tutto senza rinunciare ai piaceri di un resort montano del Vermont.

Posizione: Stowe, Vermont

attività: Troverai oltre 100 trattamenti termali, programmi di fitness e pacchetti che ti permetteranno di pianificare una fuga sana e personalizzata.

Cenare: Il menu di Flannel, il ristorante esclusivo di Topnotch, presenta ingredienti freschi e raccolti nel Vermont.

Alloggi: Scegli una camera d'albergo o suite o il tuo resort privato. Quotazioni e prenotazioni online sono disponibili.

Recensioni: Leggi le recensioni di Topnotch Resort su TripAdvisor.

Per maggiori informazioni: Chiama il numero 802-253-8585 o il numero verde 800-451-8686.

Stai cercando di scappare da tutto? Rilassarsi? Rilassare? Ringiovanire? Bene, la Nuova Inghilterra ha diverse stazioni termali che possono riempire il conto. Qui ci sono altre due fughe salutari del New England.

4. Centro Kripalu per lo yoga e la salute

Se è il santuario che stai cercando, allora vai in questo ritiro nel Berkshire del Massachusetts occidentaleNewsweek La rivista ha definito una delle sette "destinazioni uniche e incontaminate" nel mondo.

Posizione: Stockbridge, Massachusetts

attività: L'enfasi su Kripalu è rivolta verso l'interno e, a tal fine, troverai workshop su yoga, meditazione e YogaDance ™ - una combinazione unica di yoga e danza aerobica. Vengono offerti anche servizi sanitari, tra cui massaggi, terapia tattile, cura della pelle e del corpo e altro ancora. C'è anche una spiaggia privata sul lago Mahkeenac per nuotare e prendere il sole.

Alloggi: Scegli tra sistemazioni private, semi-private o in stile dormitorio. Tutte le strutture ricettive sono semplici, senza telefono o televisore.

Aliquote: Un programma di tasse per i servizi sanitari è disponibile online. Per i prezzi delle sistemazioni notturne, registrati online o chiama il numero verde di seguito.

Recensioni: Leggi le recensioni di Kripalu su TripAdvisor.

Per maggiori informazioni: Chiama il numero 413-448-3152 o il numero verde 866-200-5203. È inoltre possibile utilizzare questo modulo online per richiedere una copia del catalogo completo del programma del ritiro.

5. Omega Institute

Pensa al campo estivo per adulti spiritualmente illuminati. Questo ritiro eclettico nel vicino Stato di New York offre un programma fitto di programmi progettati per nutrire mente, corpo, cuore e spirito. Gli ospiti Omega possono sfruttare l'ambiente naturale della proprietà per respirare profondamente e distendersi, partecipando alla terapia yoga, praticando la consapevolezza o frequentando seminari.

Posizione: Rhinebeck, New York

attività: I workshop, le conferenze e i ritiri Gli host di Omega sono molti e diversi, e potrai anche riempire le tue giornate di yoga, Tai Chi, meditazione, lezioni di movimento, appuntamenti del centro benessere e pasti sani.

Alloggi: Anche se gli ospiti diurni sono i benvenuti (è necessaria una tariffa per i pendolari), per godere appieno dei benefici di una fuga di benessere, trascorri qualche giorno in questo ambiente stimolante, dove i semplici alloggi vanno dai campeggi con bagno condiviso alle cabine deluxe con un bagno privato

Aliquote: Le tariffe per persona includono tre pasti al giorno, l'uso delle strutture e un programma giornaliero di programmi e attività. Si applicano costi aggiuntivi per le tasse scolastiche e i servizi benessere.

Per maggiori informazioni: Chiama il numero 845-266-4444 o il numero verde 877-944-2002.