5 modi per allenarti durante la tua prossima tappa

Riempire il tempo durante una sosta rende fin troppo facile veg out e pig out (pensa: osservare la gente, fare spuntini, bere, abbuffarsi con Netflix). Ma perché non concentrarsi invece sulla forma fisica? Stanze dedicate allo yoga, percorsi pedonali, piscine a corsie e persino centri fitness completi all'interno del terminal rendono più facile che mai allenarsi mentre aspetti. Assicurati che la tua salute non abbia mai bisogno di sedersi sui sedili posteriori durante i tuoi viaggi e massimizzare il tuo tempo nei seguenti aeroporti.

• Centro fitness presso Toronto Pearson International

  Per gentile concessione di Toronto International Pearson Airport

  Sfrutta gli snack da viaggio ipercalorici presso GoodLife Fitness, una famosa catena di centri fitness canadesi. Situato nel Terminal 1 dell'Aeroporto Internazionale Pearson di Toronto, il centro è enorme con oltre 10.000 piedi quadrati di spazio, e offre tapis roulant, cyclette e pesi liberi, oltre a spogliatoi, docce, deposito bagagli gratuito - anche abbigliamento fitness e sneaker affitti (per una tassa nominale). L'ingresso richiede un pass giornaliero.

• Fitness ROAM all'Aeroporto Internazionale di Baltimora

  Per gentile concessione di ROAM Fitness

  Ora aperto al connettore tra i Concourse D ed E all'aeroporto internazionale di Baltimora Washington è ROAM Fitness, un centro fitness a servizio completo per allenamento cardio e forza, stretching e riabilitazione. Le attrezzature all'avanguardia di TechnoGym riempiranno lo spazio, così come i tappetini yoga / pilates, un sistema TRX, sfere di stabilità, rulli di schiuma e bande di resistenza. Ci sono quattro cabine doccia individuali che possono essere prenotate, gratuitamente, per incrementi di 15 minuti al banco di registrazione.

• Yoga a San Francisco International

  Per gentile concessione dell'Aeroporto Internazionale di San Francisco

  Trova il tuo zen interiore in una delle sale yoga altamente rilassanti dell'aeroporto internazionale di San Francisco. Con posizioni in entrambi i Terminal 2 (con una connessione al Terminale 1) e Terminal 3, gli spazi sono progettati per la riflessione pacifica, la meditazione e la pratica dello yoga da soli. Non ci sono costi e non è fissato alcun limite di tempo per l'utilizzo delle strutture, quindi sei libero di svuotare la mente e destarti prima del tuo prossimo volo.

• Indoor Lap Pool presso Chicago O'hare International

  Per gentile concessione di Hilton Chicago O'Hare

  Accessibile tramite i terminal nazionali dell'Aeroporto Internazionale O'Hare di Chicago, popolare tra gli equipaggi di volo e tra i viaggiatori, il centro fitness di 8.000 piedi quadrati presso l'Hilton Chicago O'Hare Airport ha tutto il necessario per un allenamento completo e altro ancora. Oltre alle attrezzature da palestra tradizionali, è disponibile una piscina olimpionica coperta, una sauna e una sala vapore per gli ospiti dell'hotel. Per coloro che desiderano davvero fare una bella sudata, è possibile prenotare una sessione di allenamento personale (a pagamento) tramite l'app Mobi PT. Richiedi il tempo e il tipo di allenatore o allenamento che desideri e uno degli istruttori professionisti dell'hotel che ti aspetta al tuo arrivo.

• Walking Trail presso l'aeroporto internazionale di Phoenix Sky Harbor

  Per gentile concessione di Phoenix Sky Harbor International Airport

  Se non ti piacciono le palestre e preferisci un po 'più di esplorazione, il Percorso Fitness nel Terminal 4 dell'aeroporto internazionale di Phoenix Sky Harbor è sicuramente per te. Il sentiero inizia subito dopo il checkpoint di sicurezza, ed è lungo poco meno di un miglio, percorrendo tutto il tragitto dal Gate A30 al Gate D8. Lungo la passeggiata, ci sono segnavia che evidenziano alcuni dei più grandi e fantastici monumenti di Phoenix come Camelback Mountain, Papago Park e il ponte PHX Sky Train®, che sono tutti visibili dai finestrini dell'aeroporto sul sentiero: un'opportunità fotografica perfetta ( anche se non hai mai lasciato l'aeroporto). Non c'è nessun costo per partecipare alla passeggiata.