Come riconoscere, trattare ed evitare l'esaurimento da calore

L'esaurimento di calore può capitare a chiunque nelle temperature a tre cifre che abbiamo nel deserto di Phoenix. Ecco come si riconosce l'esaurimento da calore e come gestirlo.

Difficoltà: Media

Tempo richiesto: Pochi minuti

Ecco come

1. Se una persona ha esaurimento di calore, lui / lei può essere debole o stanco.
2. Una persona che sperimenta l'esaurimento da calore, potrebbe svenire e crollare.
3. Una persona con esaurimento da calore può apparire pallida.
4. L'esaurimento da calore può dare a una persona una pelle appiccicosa.
5. Se una persona ha un esaurimento da calore, potrebbe sudare copiosamente.
6. Una persona che ha esaurito il calore potrebbe avere una temperatura normale o alta.
7. Se credi che qualcuno abbia l'esaurimento del calore, porta la persona fuori dal sole.
8. Fai sdraiare la persona.
9. Allentare o rimuovere i vestiti.

1. Ventilare la persona o applicare acqua fredda al corpo della persona per abbassare la temperatura.
2. Dare alla persona bevande elettrolitiche, come Gatorade, o piccoli sorsi di acqua salata.
3. Non somministrare droghe, alcool o caffeina alla persona.
4. Guarda la persona da vicino. Se le condizioni della persona non migliorano tra un po ', chiama un medico.
5. Per evitare l'esaurimento del calore, indossare abiti leggeri e larghi e un cappello al sole.
6. Bere molta acqua (anche se non si ha sete) per prevenire malattie legate al calore.

Suggerimenti

1. Comprendere la differenza tra esaurimento da calore e colpo di calore. Il primo soccorso è diverso per ciascuno.
2. Non lasciare mai un bambino o un animale domestico in auto in primavera o in estate in Arizona. Neanche per un minuto. Nemmeno con le finestre aperte.
3. Ogni anno bambini e animali muoiono in auto in Arizona. Si prega di prendere sul serio la punta 2 qui sopra.
4. Iscriviti al corso E-Course About Desert Phoenix e scopri di più su come affrontare il caldo nel deserto. È gratis!