Come rimanere in buona salute quando si viaggia, utilizzando gli strumenti online corretti

Se ritieni che il tuo viaggio nel Sud-Est asiatico sia costoso, considera il costo di ammalarsi o ferirti durante il viaggio. Se la tua assicurazione di viaggio non copre alcuna condizione o infortunio durante il tuo viaggio - o se non ottieni affatto l'assicurazione di viaggio - allora finirai per pagare molto di più di quanto hai contrattato.

"I costi, per i vaccini e l'assicurazione, possono sembrare un vantaggio, ma non è tanto se si pensa a quanto potrebbe costare se qualcosa dovesse andare storto", spiega Kelly Holton, responsabile del team di comunicazione e formazione del Centro per Ramo di salute dei viaggiatori di controllo e prevenzione delle malattie (Divisione di migrazione globale e quarantena). "Quando pensi a quanto hai investito nel tuo viaggio, allora stai investendo un po 'di più nella tua salute".

Il Filiale della salute dei viaggiatori è la linea di vita informativa del CDC per i viaggiatori internazionali. Tiene sotto controllo i problemi di salute e le segnalazioni relative ai viaggi in tutto il mondo attraverso diversi canali, tra cui il proprio sito web, la linea di assistenza pubblica, diverse app per smartphone e un libro di riferimento per i medici.

Ho parlato con Kelly a margine del PATA Travel Mart di Jakarta, in Indonesia; aveva molto da dire sulla protezione della propria salute prima e durante un viaggio.

• Cosa cercano di più le persone quando visitano il sito di CDC?

  Peter Dazeley / Getty Images

  K.H .: La maggior parte delle persone lo sono alla ricerca di vaccini primo; hanno sentito che potrebbero aver bisogno di alcuni colpi. Ma otteniamo molto traffico sui nostri avvisi di epidemia. Speriamo che le persone vengano a cercare il sito alla ricerca di vaccini, ma scoprono altre cose che potrebbero non sapere nemmeno di aver bisogno!

  Ad esempio, nel Sud-est asiatico ci sono molte malattie trasmesse dagli insetti, quindi le nostre raccomandazioni sono davvero importanti per i viaggiatori della zona - passi da fare per prevenire le punture di insetti, prevenire la malaria, la dengue e chikugunya e zika e l'encefalite giapponese , E la lista continua!

  Sul nostro sito web abbiamo consigli per ogni paese del mondo: possiamo scegliere Singapore, Thailandia, Filippine, qualunque paese desideriamo, e poi ricevere consigli sui vaccini, consigli su cibo e acqua, prevenzione dei morsi di insetto e sicurezza .

  Monitoriamo anche le epidemie in tutto il mondo, pubblichiamo le notifiche lì, abbiamo un sacco di avvisi Zika, circa 57 paesi con focolai di Zika al momento. Manteniamo aggiornate tutte le informazioni sulle epidemie.

• In che modo i viaggiatori possono ricevere importanti aggiornamenti e informazioni su CDC mentre sono in viaggio?

  K.H .:Abbiamo due app mobili per i viaggiatori, sono entrambe gratuite e disponibili su App Store su iPhone o Google App Store per Android.

  TravWell (Apple iTunes | Android Google Play) ti consente di costruire un viaggio con le destinazioni e le date che stai viaggiando, quindi riceverai i consigli sui vaccini e altri consigli sulla salute per quella destinazione.

  Ti dà una lista di imballaggio e un kit di salute che puoi personalizzare - ad esempio, se porti lenti a contatto, puoi aggiungerlo; o se c'è qualcosa che abbiamo precaricato che non si applica a te, puoi cancellarlo.

  Ti consente anche di memorizzare informazioni sui tuoi vaccini che hai già avuto e di impostare promemoria per i ripetitori in modo che il tuo telefono ti faccia sapere: puoi impostare un promemoria per ogni giorno durante il viaggio per usare il repellente per insetti o per prendere il tuo medicina della malaria, quindi è completamente gratuito.

  Una volta scaricato, funziona offline, quindi puoi cercare le cose mentre viaggi anche se non disponi di una connessione dati o WiFi.

  L'altra app è Cun io Ea Til suo? (Apple iTunes | Android Google Play) Se stai viaggiando all'estero, vuoi provare tutto il cibo meraviglioso dove stai andando, è difficile ricordare quali sono tutte le raccomandazioni per evitare di ammalarsi! Con Posso mangiare questo?, non devi ricordare!

  Devi solo digitare il Paese che stai viaggiando e rispondere ad alcune domande su cosa stai per mangiare o bere, e ti darà un grosso segno di spunta o una grande X! Ti spiega anche perché è una buona idea e perché non lo è. Funziona anche offline.

• Qual è la principale raccomandazione di CDC sull'ottenere gli scatti?

  K.H .:Raccomandiamo che ogni viaggiatore verso qualsiasi destinazione sia aggiornato sui suoi vaccini di routine - MMR, influenza, molti dei vaccini che si possono frequentare e quelli siamo coperto da assicurazione.

  Raccomandiamo anche vaccini contro l'epatite A e l'epatite B, che per gli adulti a volte non sono coperti da assicurazione. Alcuni di quelli siamo costoso. Ma devi pensare al costo di ammalarti rispetto al costo del vaccino.

  Con il vaccino contro l'epatite-A, potresti essere in grado di ottenerlo coperto da un'assicurazione. [In caso contrario, costa] da due a trecento dollari. Confrontalo con il trattamento dell'epatite che costa $ 1.800-2.500. Aggiungi i giorni persi dal lavoro, diventa molto, molto costoso per te!

  La stessa cosa con la malaria - la malaria può costare fino a 25.000 da trattare e anche tu sei incredibilmente malato! C'è solo un piccolo costo per prendere il vaccino contro la malaria!

• Quali altre inclusioni di assicurazione di viaggio dovrebbero considerare i viaggiatori?

  K.H .:Raccomandiamo quella gente ottenere l'assicurazione di evacuazione medica. In questo viaggio, l'ho comprato per ogni evenienza - penso che mi è costato $ 40 per comprare questa polizza, ma mi faranno volare in qualsiasi parte del mondo per ottenere cure mediche. Un'evacuazione medica senza assicurazione potrebbe costare fino a un milione di dollari!

  Succede molto con persone che sono state morse da un animale e hanno bisogno di cure immediate per la rabbia: non vedi l'ora di scoprire se hai la rabbia, morirai se scoprirai di avere rabbia!

  Se hai un morso di animale, devi trattarlo immediatamente; ci sono molti paesi che non hanno ciò di cui hai bisogno per essere in grado di curare la rabbia. Per esempio, se andassi in Myanmar, potresti avere una politica che ti evacuerebbe a Bangkok - quello sarebbe il posto più vicino dove puoi ricevere cure adeguate.

  Quando pensi a quanto hai investito nel tuo viaggio, allora stai investendo un po 'di più nella tua salute. Inoltre i tuoi ricordi di viaggio sono bei ricordi, ti senti bene, torni a casa sano e felice invece di avere questa terribile esperienza.