Le splendide terme di San Diego

San Diego Spas

Il leggendario Hotel del Coronado è stato costruito nel 1888, quando i Vittoriani credevano nel potere curativo del sole, dei bagni salati e dell'aria fresca del mare. I viaggiatori si sono radunati qui da lungo e in largo, e hanno avuto l'idea giusta, quando ci pensi.

La "Grand Lady by the Sea" si trova su un'isola (tecnicamente una penisola) nel mezzo della baia di San Diego e domina un miglio impressionante e una spiaggia bianca incontaminata. A National Historic Landmark, il sontuoso hotel vittoriano è famoso per il suo ruolo da protagonista A qualcuno piace caldo con Marilyn Monroe, Tony Curtis e Jack Lemmon. Oh si! Quattordici presidenti, sono rimasti anche lì!

Il centro benessere dell'Hotel del Coronado è stato aperto nel 2007 e offre 21 sale per trattamenti, aree per i santuari, vasche per l'idroterapia e bagni di vapore. Una terrazza privata e una piscina all'avanguardia si affacciano sul magnifico Pacifico, un posto tranquillo dove prendere il sole. Le linee termali includono Eminence Organics, Epicuren, San Diego Natural Soap Company e Babor.

Rancho La Puerta, un'ora da San Diego

Rancho La Puerta è a circa un'ora di macchina da San Diego, e qualsiasi amante della spa seria deve fare un pellegrinaggio qui. Questo è il luogo di nascita della moderna spa di destinazione. Nel 1940, il suo brillante marito, Edmond Szekely, uno studioso ungherese che studiò le prime civiltà, "alla ricerca di modi per applicare la vita naturale a una cultura sempre più innaturale", e la sua giovane moglie, Deborah Szekely, aprì il Rancho La Puerta come luogo per " noci salutari. " Gli ospiti hanno piantato le loro tende, nuotato nel fiume, provato ogni disciplina di salute e teoria della dieta e ascoltato le lezioni del professore.

Oggi è molto più lussuoso, ma ha una meravigliosa autenticità e mantiene la sua tradizione intellettuale. I docenti ospiti di oggi includono spesso luminari come il giornalista Bill Moyers, l'ex segretario di stato americano Madeline Albright, la scrittrice Erica Jong, l'attrice Jane Fonda e molti altri.

Situato su 3.000 acri, il Rancho La Puerta si trova proprio accanto ad una campagna aspra e aperta dove è possibile fare escursioni dalla mattina alla sera. Ha una fattoria biologica di sei acri, che fornisce cibo per la spa, e un centro culinario meraviglioso chiamato "La Cocina Que Canta". Una delle escursioni più popolari è una passeggiata mattutina per fare un'abbondante colazione a La Cocina, completa di cioccolata calda messicana, quindi visitare i giardini biologici. Non perdere questo!

Ha molte delle grandi cose sulle spa di destinazione. Le esercitazioni e le attività includono il Pilates (Reformer e mat work), ampie offerte di yoga, escursioni guidate su oltre 25 miglia di sentieri, Feldenkrais, palla fitness, batteria cardio, T'ai Chi, trekking, TRX, corsi di acquagym di tutti tipi, danza, circuit training, NIA (Neuromuscular Integrative Action), allenamento di forza con e senza pesi, stretching, postura, kettlebell, cardio-cycling, meditazione ... hai l'idea.

Una delle cose migliori di Rancho La Puerta è la gente che incontri. Non ho mai scambiato così tanti indirizzi e-mail in una spa. Alcune persone fanno anche prenotazioni per la stessa ora l'anno prossimo in modo che possano vedere i loro nuovi amici. Per me questa è stata una visita stimolante e persino in grado di cambiare la vita. Mi piacerebbe vedere queste stesse persone l'anno prossimo.

Golden Door, una San Diego Spa

A un certo punto Deborah Szekely aveva bisogno di sviluppare la propria visione per la spa perfetta, e nel 1958 ha aperto Golden Door, una piccola proprietà di lusso a Escondido, in California, che si rivolge a un pubblico di Hollywood esclusivo. È ancora, molti credono, la stazione termale di destinazione più fine del mondo.

Szekely l'ha creato attorno al tema di un ryokan giapponese o di una locanda di campagna. Si è recata in Giappone per riportare autentiche lanterne di pietra, e l'architettura, il laghetto dei koi e persino lo Yukata giapponese (accappatoio di cotone) nella vostra camera portano attraverso questa bellissima estetica.

Golden Door offre un livello eccezionale di servizio perché ci sono così poche persone - un massimo di quaranta persone ogni settimana, tutti nella propria stanza. Durante un soggiorno di sette giorni che inizia la domenica, aspettatevi un massaggio giornaliero in camera e le visite con il vostro estetista personale per discutere di un regime di bellezza specializzato, che comprende cinque sessioni di cura della pelle, due impacchi alle erbe, manicure, pedicure e shampoo e soffio -out (18 trattamenti in tutto).

Oltre 40 attività di fitness includono escursioni guidate, yoga, pilates, danza, tennis, T'ai Chi e tiro con l'arco dagli istruttori altamente qualificati della Golden Door. Pratica la meditazione, cammina sul Labirinto o partecipa ad altre lezioni speciali di messa a fuoco interiore e presentazioni serali.

Ha un signore definito, di fascia alta che pranza in atmosfera, nient'altro che quando ha una sfilata di moda in piscina. Deborah ha venduto la Porta d'oro alcuni anni fa per concentrarsi su Rancho La Puerta, ma è ancora coinvolta e fa presentazioni lì.

Cal-A-Vie, una spa di San Diego

Che cosa fai quando vuoi offrire qualcosa di meraviglioso come Golden Door, ma con la sua personalità distintiva? La locanda giapponese è stata fatta, quindi forse un sontuoso tema francese provenzale farà!

Cal-a-Vie ha aperto nel gennaio del 1986, portando su pezzi storici e pezzi d'antiquariato dalla Francia, tra cui una cappella di 400 anni da Digione, dove molte nozze sono state d'aiuto. Situato su 200 acri assolati, il Cal-a-Vie comprende 32 spaziose ville in stile mediterraneo, ciascuna di almeno 400 piedi quadrati e complete di solarium o balcone privato.

La spa di destinazione combina lussuose filosofie spa europee con i concetti di fitness, salute e nutrizione californiani. Nel 2007, i proprietari John e Terri Havens hanno piantato un vigneto di 12 acri con uve Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc e Merlot. È un buon vino rosso, così come la raffinata linea di prodotti Vinothérapie della spa, proveniente dalla buccia e dal seme di uva residua ricco di antiossidanti del raccolto.

Il centro benessere di Cal-a-Vie è l'unico centro benessere di destinazione al mondo a vantare un campo da golf a 18 buche, il Vista Valley Country Club. Vedi cosa c'è di così bello nelle spa di San Diego? Qualunque cosa tu voglia, ce l'hanno!

La Costa Resort and Spa, una spa di San Diego

Un'altra incredibile innovazione di San Diego è la moderna spa del resort. Dove Golden Door e Rancho La Puerta erano tutti di salute, La Costa ha aperto nel 1965 con un grande campo da golf, campi da tennis e un centro termale. Non si trattava tanto di dedicarsi alla propria salute ... quanto di dedicarsi al divertimento.

Quando la spa di $ 3 milioni di La Costa è stata aperta, era la più grande e meglio attrezzata del mondo, senza eguali nelle sue piscine, campi da pallavolo, sue e sue palestre, saune e piscine minerali speciali. La spa era guidata dal Dr. R. Phillip Smith, un professore di medicina, e divenne la prima spa del paese a ottenere l'approvazione dall'American Medical Association.

Frank Sinatra, Dean Martin e Bob Hope adoravano il golf. Charlton Heston, Johnny Carson e Desi Arnav adoravano il tennis. La spa era un rifugio per alcune delle persone più potenti del mondo tra cui Richard Nixon, Jackie Kennedy e il capo della giustizia Earl Warren. La Costa si era rapidamente affermata come una delle migliori destinazioni per l'élite di Hollywood che voleva sperimentare "La Costa Lifestyle".

Da allora, il resort ha continuato ad attirare gli ospiti in cerca di benessere e relax. Una ristrutturazione da $ 50 milioni ha modernizzato il resort, tra cui una riprogettazione spa di Sylvia Sepielli, esaltando l'aria del lusso e del servizio. Ora, Omni La Costa Resort & Spa vanta due premiati campi da golf a 18 buche e oltre 600 camere per 400 acri.

Il Chopra Center, una San Diego Spa

Una delle cose meravigliose e sorprendenti di La Costa è che ha il suo centro benessere regolare. E poi ha il Chopra Center for Wellbeing, fondato dai medici olistici di fama mondiale Deepak Chopra, M.D., e David Simon, M.D. nel 1995.

I suoi trattamenti sono basati sull'Ayurveda, un sistema di terapie curative di 5.000 anni progettato per rivitalizzare, equilibrare e riportarti al livello cellulare più profondo. I terapeuti appositamente formati personalizzano ogni trattamento, utilizzando oli, aromi e tecniche di massaggio a base di erbe per bilanciare il tuo unico tipo di mente-corpo.

Ad esempio, se si verifica uno squilibrio che contribuisce a sentimenti di ansia e distrazione, il massaggio si concentrerà sul rilassamento e sulla messa a terra, utilizzando olii caldi caldi e massaggi rilassanti che calmeranno l'intero sistema mente-corpo. Se hai la tendenza a sentirti pigro e pesante, il tuo massaggio ayurvedico userà oli, erbe e tecniche per rinvigorirti, rilasciare le tossine accumulate e migliorare il flusso di energia nel tuo corpo e nella tua mente.

Il Centro offre anche un'ampia varietà di workshop e ritiri, tra cui lezioni giornaliere di meditazione e yoga che sono gratuite per gli ospiti del resort, combinando le arti curative d'Oriente con il meglio della moderna medicina occidentale. È davvero una risorsa straordinaria all'interno di un resort spa originale.