Come stare al sicuro in acqua durante le tue vacanze ai Caraibi

L'immagine idilliaca di una spiaggia caraibica coinvolge acque placide e limpide che lambiscono dolcemente una spiaggia fiancheggiata da palme, ma mentre si trovano molte spiagge calme nei Caraibi, giocare nell'acqua comporta sempre il rischio di affogare. Come i viaggiatori caraibici esperti possono dirvi, anche le isole con spiagge morbide fiancheggiate da resort possono anche avere baie e spiagge con surf grezzi. Il pericolo di annegamento aumenta anche quando ci sono tempeste nelle vicinanze. Per evitare la tragedia, segui questi suggerimenti della Croce Rossa e della US Lifesaving Association sulla sicurezza dell'oceano e della spiaggia ...

Difficoltà: Media

Tempo richiesto: Ogni volta che sei in acqua

Ecco come:

1. La cosa più importante: imparare a nuotare e imparare a nuotare nel surf. Non è lo stesso che nuotare in una piscina o in un lago. Per stare al sicuro, sia gli adulti che i bambini dovrebbero sapere come nuotare.
2. Rimanere all'interno dell'area di nuoto designata e nuotare solo in una spiaggia protetta da un bagnino. Nota: molte spiagge nei Caraibi non hanno bagnini. Controlla prima di nuotare!
3. Non nuotare mai da solo.
4. Sii cauto in ogni momento e controlla le condizioni meteorologiche locali. In caso di dubbio, non uscire. Nei Caraibi, le depressioni tropicali, le tempeste tropicali e gli uragani possono aumentare notevolmente i rischi del nuoto, anche se non toccano mai direttamente l'isola che stai visitando.

1. Nuotare sobriamente. Acqua e alcool non si mescolano. L'alcol altera il giudizio, l'equilibrio e la coordinazione. Avete bisogno di tutti e tre per essere sicuri dentro, sopra e intorno all'acqua. Non permettere che il drink al rum di una spiaggia caraibica sia l'ultimo.
2. Accosta la tua tavola da surf o bodyboard alla caviglia o al polso. Con un guinzaglio, l'utente non verrà separato dal dispositivo di galleggiamento. Puoi considerare un guinzaglio separatista. Alcuni annegamenti sono stati attribuiti a guinzagli che si intrappolano in ostacoli subacquei. Un guinzaglio staccabile evita questo problema.

1. Non fluttuare dove non sai nuotare. I nonswimmers non dovrebbero usare i dispositivi di galleggiamento per andare in mare aperto. Se cadono, possono affogare rapidamente. Nessuno dovrebbe usare un dispositivo di galleggiamento a meno che non siano in grado di nuotare. L'uso del guinzaglio non è sufficiente perché un non nuotatore può andare nel panico e non essere in grado di tornare al dispositivo di galleggiamento, anche con il guinzaglio. L'unica eccezione è una persona che indossa un giubbotto di salvataggio approvato dalla Guardia Costiera.
2. Non tuffarti a testa in giù, proteggi il collo. Lesioni gravi e permanenti, tra cui la paraplegia e la morte, si verificano ogni anno a causa dell'immersione a testa in acqua sconosciuta e colpendo il fondo. Il bodysurfing può provocare gravi lesioni al collo quando il collo del nuotatore colpisce il fondo. Controllare la profondità e le ostruzioni prima di immergersi. Vai in piedi per la prima volta. Usa cautela mentre fai del bodysurf, tendendo una mano davanti a te.

1. Rispettare tutte le istruzioni e gli ordini dei bagnini. Chiedi a un bagnino riguardo alle condizioni del surf prima di entrare in acqua.
2. Stare a meno di 100 metri da moli e moli. Correnti di strappo permanenti spesso esistono vicino a queste strutture.
3. Prestare particolare attenzione a bambini e anziani quando si è in spiaggia. Anche in acque poco profonde, l'azione delle onde può causare una perdita di equilibrio.
4. Tieni d'occhio la vita acquatica. Le piante acquatiche e gli animali possono essere pericolosi. Evitare macchie di piante. Lascia solo gli animali. Nei Caraibi, i coralli possono causare seri tagli e specie come il pesce leone e le meduse possono infliggere punture dolorose.

1. Assicurati di avere sempre abbastanza energia per nuotare a riva.
2. Se sei preso in una corrente di strappo, rimani calmo per risparmiare energia e pensare chiaramente. Non combattere mai contro la corrente. Piuttosto, nuota fuori dalla corrente in una direzione che segue la battigia. Quando sei fuori dalla corrente, nuota in un angolo, lontano dalla corrente, verso la riva.
3. Se non si riesce a nuotare da una corrente di strappo, galleggiare o calpestare l'acqua con calma. Quando sei fuori dalla corrente, nuota verso la riva. Se non sei ancora in grado di raggiungere la riva, attira l'attenzione su di te agitando il braccio e gridando aiuto.

Suggerimenti:

1. La Croce Rossa ha sviluppato corsi di nuoto per persone di qualsiasi età e abilità di nuoto. Contatta il tuo capitolo della Croce Rossa locale per scoprire quali strutture acquatiche nella tua zona offrono lezioni di nuoto della Croce Rossa.
2. Essere consapevoli dei segni di colpo di calore - un altro pericolo spiaggia comune - che di solito include la pelle rossa e calda; cambiamenti nella coscienza; impulso rapido, debole; e respiro rapido e superficiale.
3. Se sospetti che qualcuno stia soffrendo per il colpo di calore, chiedi aiuto e sposta la persona in un luogo più fresco, applica panni o asciugamani freschi e umidi sulla pelle e fan la persona. Tieni la persona sdraiata.

Quello che ti serve:

• Protezione solare
• acqua
• Protezione per gli occhi
• Protezione del piede, come scarpe da acqua
• Dispositivo di galleggiamento