Non portare un caso di epatite alla tua vacanza messicana ai Caraibi

Un'epidemia di epatite A, una grave malattia del fegato, tra i viaggiatori a Tulum, in Messico, ha spinto i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) a inviare un consulto ai visitatori degli Stati Uniti nella regione.

A partire dal 1 maggio 2015, un totale di 27 casi di epatite A sono stati segnalati nei viaggiatori statunitensi che sono andati a Tulum, in Messico "nei Caraibi messicani, secondo il CDC". Tutte le persone hanno viaggiato tra le date di febbraio. 15, 2015 e 20 marzo 2015. "

"CDC raccomanda che i viaggiatori in Messicovaccinati contro l'epatite A e seguire tutte le precauzioni per cibo e acqua ...Se sei tornato dal viaggio a Tulum, in Messico, negli ultimi 14 giorni, parla con il tuo medico circa la somministrazione di una dose di vaccino contro l'epatite A, che può prevenire o ridurre i sintomi dell'epatite A se somministrata entro 14 giorni dall'esposizione. "

Cos'è l'epatite A?

L'epatite A è un'infiammazione virale del fegato altamente contagiosa. Generalmente si diffonde quando la gente ingerisce la materia fecale sul cibo, nelle bevande, sugli oggetti o attraverso il contatto sessuale. Anche una quantità microscopica di materia fecale - spesso il risultato di una scarsa igiene tra i manipolatori di cibo - può causare malattie.

Un caso di epatite A può variare in gravità da una malattia lieve di alcune settimane a una grave malattia che dura diversi mesi, secondo CDC. I sintomi, se si manifestano, compaiono in genere 2-6 settimane dopo l'infezione e possono includere:

• Febbre
• vomito
• Sgabelli color grigio
• Fatica
• Dolore addominale
• Dolori articolari
• Perdita di appetito
• Urina scura
• itterizia

Un semplice esame del sangue può dirti se sei stato infettato dall'epatite A.

Come posso evitare di ammalarsi?

Il CDC raccomanda il vaccino contro l'epatite A per tutti i bambini, le persone con determinati fattori di rischio e condizioni mediche e i viaggiatori verso determinati paesi internazionali "anche se i viaggi avvengono per brevi periodi o in centri chiusi". Il vaccino viene somministrato in due dosi, a distanza di sei mesi, in modo da pianificare in anticipo se si intende viaggiare in qualsiasi parte del mondo non sviluppato.

Anche se raro negli Stati Uniti, la maggior parte dei nuovi casi di epatite A si verificano ora tra i viaggiatori americani che sono stati infettati in luoghi in cui l'epatite A rimane comune, come il Messico.

Un modo in cui i viaggiatori possono ridurre al minimo il rischio di contrarre l'epatite A è quello di mangiare cibi sicuri, come ad esempio:

• Il cibo cotto e servito caldo
• Uova bollite
• Frutta e verdura che hai lavato con acqua pulita o sbucciato
• Latticini pastorizzati

D'altra parte, non mangiare:

• Cibo servito a temperatura ambiente
• Cibo da venditori ambulanti
• Uova crude o cotte (semiliquide)
• Carne cruda o poco cotta o pesce e altri frutti di mare
• Frutta e verdura crude non lavate o non sbucciate
• Peeling da frutta o verdura
• Condimenti (come salsa) realizzati con ingredienti freschi
• insalate
• Latticini non pastorizzati
• "Bushmeat" (scimmie, pipistrelli o altri selvaggi)

Per quanto riguarda le bevande, dovresti bere:

• L'acqua in bottiglia che è sigillata (carbonata è più sicura)
• Acqua che è stata disinfettata (bollita, filtrata, trattata)
• Ghiaccio fatto con acqua in bottiglia o disinfettata
• Bevande gassate
• Caffè o tè caldo
• Latte pastorizzato

Non bere:

• Toccare o acqua di pozzo
• Ghiaccio fatto con rubinetto o acqua di pozzo
• Bevande fatte con acqua del rubinetto o del pozzo (come il succo ricostituito)
• Bevande del mercato aperto a base di polpa di frutta fresca (aguas frescas)
• Ghiaccio e ghiaccioli aromatizzati
• Latte non pastorizzato

I viaggiatori dovrebbero anche praticare una buona igiene e pulizia, tra cui:

• Lavarsi spesso le mani. Se sapone e acqua non sono disponibili, usare un disinfettante per le mani contenente almeno il 60% di alcol.
• Evita di toccare occhi, naso e bocca.
• Cerca di evitare il contatto ravvicinato, come baciare, abbracciare o condividere posate o tazze.