5 Ritiri Yoga in America Centrale che amerai

L'America Centrale è un'area privilegiata circondata da alcune delle spiagge più incredibili del mondo, un clima perfetto per tutto l'anno e l'alto spirito della sua popolazione accomodante. Non sembra un ambiente perfetto per un ritiro yoga? Se sei d'accordo, non sei solo! Ogni anno, migliaia di yogi decidono di praticare le loro migliori pose nel mezzo della straordinaria fauna del Guatemala, godendosi i tramonti mozzafiato in Costa Rica o immergendosi nei toni blu unici del Mar dei Caraibi.

Se sei interessato ad andare in un ritiro yoga in Centro America, di seguito è riportato un elenco di cinque dei migliori programmi per tutto l'anno che troverai in questa regione. Offrono tutte le cose che uno yogi può aspettarsi da questa esperienza, istruttori qualificati, opzioni alimentari salutari e tutte le sessioni di yoga necessarie per approfondire la pratica. L'America Centrale è un'area privilegiata circondata da alcune delle spiagge più incredibili del mondo, perfetta tempo tutto l'anno e l'alto spirito della sua popolazione accomodante. Non sembra un ambiente perfetto per un ritiro yoga? Se sei d'accordo, non sei solo! molto anno, migliaia di yogi decidono di praticare le loro migliori pose nel mezzo della straordinaria fauna del Guatemala, godendosi i tramonti mozzafiato in Costa Rica o immergendosi nelle tonalità blu uniche del Mar dei Caraibi.

Se sei interessato ad andare in un ritiro yoga in Centro America, di seguito è riportato un elenco di cinque dei migliori programmi per tutto l'anno che troverai in questa regione. Offrono tutte le cose che uno yogi può aspettarsi da questa esperienza, istruttori qualificati, opzioni alimentari salutari e tutte le sessioni di yoga necessarie per approfondire la pratica.

• Ritiro di yoga intensivo di 21 giorni in Nicaragua

  Di Ahimsa Yoga Ashram

  Non troverai un'esperienza di ritiro yoga più autentica! L'Ahimsa Yoga Ashram è un luogo magico nella giungla del Nicaragua, lontano dal rumore e dallo stress della città. Durante il ritiro, avrai lezioni di yoga giornaliere incentrate sui vari elementi dello yoga, con l'assistenza personale di un insegnante di yoga certificato per risolvere ogni dubbio e correggere il tuo allineamento.

  Le sessioni di yoga sono completate da lezioni sulla filosofia yogica in cui imparerai a conoscere Ayurveda, chakra, protezione energetica, guarigione, Reiki e molti altri laboratori divertenti per imparare cose diverse come la cottura del pane, l'intaglio del cucchiaio, la preparazione del cioccolato e persino le abilità circensi e giocoleria! E non preoccuparti per il cibo, c'è il pranzo quotidiano fatto in casa, così come la colazione vegana e la cena.

• Ritiro Yoga di 5 giorni in Costa Rica

  Casa Zen Guesthouse

  I ritiri di yoga a volte sembrano vacanze costose che non tutti possono permettersi, ma non è sempre così. Fortunatamente, ci sono ritiri yoga davvero convenienti come questo di Casa Zen Guesthouse e Yoga Center. Ha una vasta gamma di scelte per tutti i viaggiatori, dalle stanze private, lo spazio per piccoli gruppi o solo un letto in un dormitorio.

  Ma non lasciarti ingannare dai suoi prezzi bassi, l'offerta è ancora abbastanza completa con la colazione giornaliera, lezioni illimitate di Hatha e Vinyasa Yoga, tutti gli oggetti di scena disponibili per la tua lettura e la guida di istruttori di alto livello. Inoltre, puoi provare un tour in bicicletta, una tettoia, passeggiate a cavallo, stand-up paddle boarding, snorkeling o surf per completare il tuo viaggio ed esplorare la bellezza del Costa Rica.

• 7 giorni di Sail-Surf e Yoga Retreat a Panama

  Di WindSurfYoga

  Questo è un ritiro yoga davvero unico per la sua sede particolare: una barca! Si tiene a bordo di un catamarano che naviga nei Caraibi, partendo da Panama attraverso le Isole San Blas. Ma non pensate di rimanere bloccati in mezzo al mare per 7 giorni, ci sono varie escursioni e escursioni nella giungla tra la natura.

  Se ami la combinazione di surf e yoga, questo è il rifugio per te. Include l'uso illimitato di tavole da surf e un tour di surf guidato esclusivo per aiutarti a trovare le onde migliori. E, naturalmente, ti godrai sessioni di yoga giornaliere per rilassarti e rilassarti con alcune delle viste più spettacolari del Centro America. Tutti i pasti sono inclusi; il cibo è di provenienza locale e sono disponibili opzioni vegetariane e vegane.

• 8 giorni Shamanic Cleanse Yoga Retreat in Guatemala

  Di Pura Vidya

  Insieme allo yoga, la medicina delle piante è il concetto principale di questo ritiro sciamanico. Oltre a due lezioni di yoga al giorno, il programma include attività come le cerimonie mediche; Sessioni di Reiki e meditazione; letture di uova e foglie di coca; epurazione da tabacco; ayahuasca; e molte altre lezioni per capire l'uso curativo delle piante. Infatti, ogni giorno si prepara un bagno con varie erbe per lavare via le energie negative.

  Anche se sarai guidato da istruttori altamente qualificati, il Lago Atitlan, la foresta e tutti i vulcani che circondano il bellissimo villaggio Maya dove questo ritiro si svolge, diventeranno i più grandi maestri in questo viaggio di trasformazione che esplora l'unione dello yoga e sciamanesimo.

• 7 giorni di yoga e spagnolo in Costa Rica

  Di Montezuma Yoga

  Se stai visitando il Centro America, il minimo che puoi fare è provare a parlare la lingua madre. Questo ritiro yoga a Montezuma vuole aiutare gli stranieri ad imparare un po 'di spagnolo, quindi offre 2 ore di lezione al giorno con insegnanti professionisti che introdurranno nuovi parlanti nella lingua o miglioreranno le abilità degli studenti più avanzati.

  E, naturalmente, questo ritiro include una sessione di yoga al giorno, un massaggio rilassante e una deliziosa colazione salutare ogni mattina. Inoltre, ci sono escursioni a Tortuga Island, immersioni, snorkeling, kayak, pesca e molte altre attività per completare le vostre vacanze in questa magnifica parte del mondo!