Helpline del tabacco dell'Oklahoma

Lanciato nell'agosto del 2003, l'Oklahoma Tobacco Helpline è un servizio telefonico gratuito fornito dal Dipartimento della salute dell'Oklahoma, dal Tobacco Settlement Endowment Trust e dal Centers for Disease Control. È progettato per aiutare gli abitanti dell'Oklahoma a porre fine alla loro dipendenza dal tabacco nelle sue varie forme e ogni anno il programma assiste oltre 100.000 visitatori. Considerando che l'Oklahoma ha ancora stimato 600.000 fumatori, una percentuale ben al di sopra della media nazionale, c'è molto lavoro da fare, ma la Helpline sta facendo grandi progressi.

Ecco alcune domande frequenti sulla linea di assistenza per il tabacco Oklahoma, comprese informazioni su come ottenere cerotti o gomme alla nicotina gratuiti.

Come funziona?:

Una volta che chiami l'Helpline dell'Oklahoma Tobacco e ti impegni a smettere, ti viene assegnato un "coach di smarrimento". I funzionari del programma sottolineano che nessuno sarà docente o giudicato; invece, il suo focus è sul supporto positivo. Il consulente "smettere di allenarsi" ti aiuterà:

• Impostare una data per uscire e prepararsi per questo
• Costruisci un piano per affrontare desideri e tentazioni
• Utilizzare strumenti di tracciamento personale e servizi di supporto di un sito Web interattivo
• Praticare le abilità necessarie per far fronte all'abbandono
• Ottieni supporto vitale da persone di cui ti fidi

Anche se non sei ancora pronto per uscire, i consulenti possono darti consigli e informazioni su aspetti quali la quantità di denaro che potresti risparmiare tagliando le sigarette o tagliando il tabacco.

Tutto questo è fatto in una sola telefonata ?:

In realtà, dipende solo dal singolo chiamante. Alcuni hanno bisogno solo di una chiamata, mentre altri fanno check-in con il loro "coach di smettere" molte volte fino a quando non sono riusciti a porre fine alla loro dipendenza dal tabacco completamente. Le telefonate sono facili, comode e possono essere fatte da casa propria, rendendo l'Oklahoma Tobacco Helpline un servizio molto efficace per gli utenti di tabacco motivati.

Sono disponibili farmaci e sostituzioni di nicotina ?:

Sì. Il "coach di smarrimento" di un chiamante può determinare se sono necessari farmaci come il cerotto alla nicotina, la gomma alla nicotina e / o le pastiglie alla nicotina. Vengono quindi spediti per posta e in genere arrivano entro 10-14 giorni. La linea di assistenza Oklahoma Tobacco fornisce tali farmaci gratuitamente come pacchetto iniziale di due settimane. Oltre a ciò, il prezzo per le sostituzioni di nicotina può dipendere dalla copertura assicurativa del chiamante.

Quanto è successo ?:

Secondo i funzionari dell'Oklahoma Tobacco Helpline, il tasso di successo del servizio è di circa il 35%, rispetto a un 5% stimato per gli utenti di tabacco che cercano di smettere senza assistenza. Se sei motivato a smettere di fumare o a smettere di fumare, è chiaro che hai una possibilità significativamente migliorata con l'aiuto del servizio.

Quindi, come posso chiamare la linea di assistenza per il tabacco Oklahoma ?:

Il numero per l'Oklahoma Tobacco Helpline è (800) QUIT-NOW (784-8669) o en Español a (800) 793-1552. La Helpline è disponibile 24 ore al giorno e puoi anche registrarti per i servizi online su okhelpline.com.