Cosa dovresti sapere della Siesta spagnola

La siesta è uno degli aspetti più famosi della vita spagnola - quel periodo morto nel tardo pomeriggio, quando tutto si spegne in Spagna, in teoria, così le persone possono riposare e fare un pisolino.

Gli spagnoli prendono molto sul serio la siesta, arrivando persino a una gara di addormentamento in suo onore. Ma, in un giorno normale, gli spagnoli si addormentano davvero in questo momento?

Siesta Times

Ci sono due periodi di siesta in Spagna-siesta per negozi e imprese, quando molte persone vanno in un bar o in un ristorante, e poi siesta per i ristoranti, che ovviamente non possono riposare quando tutti vogliono venire a mangiare.

La siesta per negozi e attività commerciali è di circa 2 p.m. fino alle 17:00 mentre bar e ristoranti chiudono da circa le 16:00. fino alle 8 o alle 9 del pomeriggio

Evitare il caldo di mezzogiorno

La Spagna è un paese caldo, soprattutto a metà pomeriggio, e la ragione tradizionale della siesta è che i lavoratori nei campi si riparino dal caldo. Si sarebbero poi sentiti riposati dopo il sonno e avrebbero lavorato fino a tarda sera, più a lungo di quanto avrebbero potuto fare senza la siesta.

Mentre le persone lavorano ancora fuori in Spagna, questo motivo non spiega il motivo per cui oggi chiudono i negozi e le imprese nelle grandi città. In effetti, anche gli uffici possono diventare caldi, ma l'invenzione del condizionamento dell'aria ha aiutato in questo reparto. Quindi perché lo fanno ancora?

Limitazione dell'orario di lavoro

Una ragione per la siesta è che esisteva una legge che limitava i tempi di negoziazione del negozio a 72 ore settimanali e otto domeniche all'anno. Con questi limiti, era logico che le imprese chiudessero quando molte persone si nascondono dal caldo e restano aperte in seguito.

Ciò, a sua volta, si rafforzerebbe, poiché le persone rimarrebbero fuori dalla strada, dato che tutti i negozi erano comunque chiusi.

Diversi anni fa, la legge sull'orario di lavoro in Spagna era rilassata: al momento è permesso rimanere aperti per 90 ore alla settimana e dieci domeniche all'anno. Poi, nel 2016, il Primo Ministro ha annunciato che le ore di lavoro ufficiali dovevano concludersi alle 18:00. piuttosto che alle sette del pomeriggio, sillabando la fine della pausa pranzo di due ore.

E visto che sempre più persone lavorano negli uffici, la maggior parte dei quali è climatizzata, questa ragione per la siesta non regge tanto.

Il pranzo è il periodo più importante della giornata

Un grande motivo per la siesta è che agli spagnoli piace fare un lungo pranzo. A casa, una madre cucinerà un pranzo enorme per tutta la famiglia (e sì, quello fa includi per suo figlio adulto; è ancora consuetudine gustare un pasto cucinato in casa come un adulto fuori dal nido). Questo pasto può durare fino a due ore (più a lungo se il tempo lo consente) e l'alcol è spesso incluso. Una pausa prima di tornare al lavoro è essenziale dopo.

Gli spagnoli non dormono abbastanza

Secondo un articolo del Washington Post, gli spagnoli dormono un'ora in meno a notte di quanto raccomandato dall'Organizzazione mondiale della sanità, mentre un'altra fonte sostiene che gli spagnoli vadano a dormire più tardi di qualsiasi altro paese al mondo, dopo il Giappone.

La ragione è che la Spagna ha il fuso orario sbagliato. La Spagna condivide la penisola iberica con il Portogallo e, geograficamente parlando, è quasi perfettamente allineata con la Gran Bretagna, entrambe operanti su GMT, mentre la Spagna è in Europa centrale, che si estende fino all'estremità del confine con la Bielorussia e l'Ucraina.

Si suppone che la spiegazione sia dovuta alle affermazioni secondo cui la Spagna ha cambiato il proprio fuso orario nella seconda guerra mondiale per seguire la Germania nazista, ma questo non è assolutamente vero.

In effetti, la maggior parte dell'Europa è passata all'Europa centrale durante la seconda guerra mondiale, per evitare confusione su quando esattamente si sarebbero verificati attacchi. Dopo la guerra, la maggior parte dei paesi è tornata al loro vecchio fuso orario, ma la Spagna no. Nessuno sa perché, ma non era in linea con la Germania nazista, in quanto i tedeschi erano stati sconfitti. In effetti, la Spagna era alleata con il Regno Unito e gli Stati Uniti negli anni del dopoguerra, mentre l'Occidente cercava di impedire alla Spagna di cadere nella sfera di influenza dell'Unione Sovietica.

Dormire nel pomeriggio fa bene a te

Un altro motivo per cui lo spagnolo si ferma per la siesta non è tanto per necessità ma per mancanza. Gli spagnoli godono veramente quella pausa pranzo tradizionale. Permette loro di rimanere alzati più tardi la sera senza sbiadire. La vita notturna della Spagna può aver causato (o mantenuto) la cultura della siesta del paese, ma è la siesta che permette allo stile di vita delle feste notturne di continuare, e molti spagnoli non vogliono che questo cambi.

Il sole rimane molto più tardi in Spagna che nella maggior parte degli altri paesi europei, incoraggiando in tal modo mangiare e festeggiare dopo. La vita notturna spagnola è una storia tutta la notte. Le strade iniziano a riempirsi a mezzanotte e gli spagnoli restano fuori oltre le 3 del mattino, il che sarebbe difficile senza una siesta.

Inoltre, un pisolino nel pomeriggio fa bene a te. La Società Spagnola di medici di assistenza primaria afferma che una siesta riduce lo stress e migliora la memoria, la vigilanza e le prestazioni cardiovascolari. Si dice che la siesta dovrebbe durare circa 25 minuti per avere il beneficio ottimale.

La fine della siesta

In verità, la siesta sta morendo da un po 'ormai. Un mercato del lavoro moderno a più alta pressione significa che molte persone non vogliono o non possono fare lunghe pause e l'aria condizionata li ha aiutati a lavorare nella parte più calda della giornata.

La graduale scomparsa della siesta non ha cambiato lo stile di vita a tarda notte, il che significa che gli spagnoli dormono in media un'ora in meno al giorno rispetto ad altri paesi europei.

Anche prima che la legge cambiasse e le pressioni economiche, la siesta avrebbe colpito Madrid e Barcellona molto meno che a Granada oa Salamanca. Grandi supermercati e grandi magazzini in gran parte del paese rimangono aperti durante la siesta. In inverno, quando il caldo non è soffocante, questo può essere un buon momento per andare a fare shopping, visto che molti spagnoli se ne staranno lontani.