Tipi di massaggio completo e malintesi

Un massaggio per tutto il corpo indica che il terapeuta massaggerà tutto il corpo durante un massaggio terapeutico della durata di almeno 50 minuti. Questa è la quantità di tempo necessaria per massaggiare tutte le aree principali del tuo corpo: schiena, spalle, gambe, piedi, braccia, mani e collo. Gli uomini fanno un bel massaggio pettorale, ma le donne devono andare in Europa per quello.

In genere inizi a faccia in giù e il terapeuta inizia con la schiena e la spalla, quindi si muove lungo il corpo. Una volta capovolto, il terapeuta torna indietro sul corpo, di solito termina con collo e spalle e talvolta con il cuoio capelluto.

Sia che tu stia ricevendo un massaggio svedese, un massaggio dei tessuti profondi, un massaggio con pietre calde o un lomi-lomi, la maggior parte dei massaggi presso le spa saranno massaggi di tutto il corpo. Se hai un'area problematica che richiede un'attenzione extra, come un mal di schiena o spalle strette, puoi chiedere al terapeuta di dedicare più tempo a quelle aree problematiche. Possono soddisfare questa richiesta spendendo meno tempo su aree come le gambe o le braccia, il che potrebbe essere sufficiente per una rapida scansione.

Se si hanno aree problematiche ma non si desidera che le altre aree siano di breve durata, fissare un appuntamento per una sessione di massaggio più lunga, come 75 o anche 90 minuti. In questo modo puoi ottenere un massaggio completo del corpo insieme al lavoro più mirato di cui hai bisogno in aree specifiche.

Quando non si ottiene un massaggio completo

Se prenoti un servizio espresso o un mini trattamento (una sessione di soli 30 minuti invece dei soliti 50 o 60 minuti), è meglio che il massaggiatore si concentri su alcune aree invece di fare un massaggio completo. Questo perché ci vuole un po 'di tempo per scaldare e ammorbidire il tessuto muscolare in modo che il terapeuta possa andare un po' più in profondità e fare in modo che il muscolo si rilasci realmente.

La maggior parte di noi ha una tensione cronica alla schiena, al collo e alle spalle, quindi questo è un buon punto di partenza. Se chiedi un massaggio per tutto il corpo in mezz'ora, non vedrai più il beneficio del massaggio.

Massaggio sportivo di solito si concentra su aree del corpo mirate che potrebbero essere in spasmo o stretto da attività legate allo sport. Questa è un'altra circostanza in cui potresti non ricevere un massaggio completo.

Malintesi sul massaggio completo

I massaggiatori comprendono il massaggio completo del corpo per essere un massaggio che copre tutto il corpo piuttosto che un'area mirata che richiede un'attenzione speciale, come i muscoli tesi. Era un modo legittimo di riferirsi al massaggio quando fu sviluppato nel XIX secolo.

Il massaggio di tutto il corpo dato su un tavolo imbottito con il cliente sotto un drappo era inaudito prima del 1880, secondo Patricia J Benjamin, PhD, LMT, che ha studiato e scritto sulla storia della terapia di massaggio. Dice che il massaggio per tutto il corpo ha avuto origine nella famosa Resture Cure per "nevrastenia", una malinconia debilitante comune tra le donne della società alla fine del XIX secolo. Durante il periodo di riposo del letto, è stato dato un massaggio completo per la circolazione e per aumentare l'appetito del paziente, una sorta di sostituto per l'esercizio.

La Cura del riposo alla fine cadde in disgrazia, ma la popolarità del massaggio generale aumentò notevolmente nei primi anni del 1900 ed era considerata parte della buona salute. Negli anni '60, tuttavia, termini antiquati come i saloni di massaggio, la massaggiatrice e il massaggio per tutto il corpo erano caduti in discredito, fungendo da parole in codice per la prostituzione. Per questo motivo i termini massoterapia, massaggiatore e massaggio svedese hanno iniziato a sostituire i vecchi modi di riferirsi al massaggio e ai terapeuti che lo praticano.

Tuttavia, ci sono ancora molte "spa" fasulle che funzionano ancora come le vecchie sale per massaggi. Espongono segnali che dicono "massaggio completo" o "massaggio asiatico" o "massaggio asiatico completo" come un modo per indicare che ci sarà un contatto sessuale o un "lieto fine", che è illegale. Non dovresti aspettarti un lieto fine se chiedi un massaggio completo a una spa legittima.