I vantaggi di LaStone Therapy

LaStone Therapy è uno stile di massaggio brevettato che utilizza pietre calde e fredde per massaggiare il corpo. Mentre le pietre fredde possono non sembrare allettanti, si sentono rinfrescanti sulla pelle riscaldata e hanno un effetto benefico sul corpo. Chiamata terapia di contrasto, alternando caldo con freddo stimola i sistemi circolatorio e linfatico, aiuta a disintossicare il corpo. Allevia anche il dolore e ha un effetto rinvigorente.

LaStone Therapy è simile a, ma non esattamente uguale al massaggio con pietre calde, che è una frase generica che può essere usata da chiunque, o un massaggio con guscio di lava. LaStone utilizza 54 pietre calde, 18 pietre refrigerate e una pietra a temperatura ambiente. LaStone può essere eseguita solo da qualcuno che è certificato per essere un terapeuta LaStone. Ciò è positivo perché l'allenamento insufficiente a volte è un problema con il massaggio con pietre calde.

Perché la terapia LaStone è meglio della maggior parte dei massaggi con pietre calde

Molte persone hanno avuto massaggi mediocri di pietre calde in cui il terapeuta era pesante con le pietre calde. Non è così facile per il terapeuta mantenere la loro sensibilità al contatto con un grande rock in mano! E il corpo può iniziare a surriscaldarsi, quindi le pietre refrigerate sono una buona idea.

Chi ha sviluppato la terapia LaStone?

LaStone è stata sviluppata nel 1993 da Mary Nelson, massaggiatrice e nativa di Tucson. L'idea è stata rapidamente recepita e adattata per diventare un massaggio hot stone, un trattamento che ora si trova in quasi tutte le terme. La Pietra comporta una componente più spirituale o metafisica rispetto al semplice massaggio con pietre calde. In LaStone Therapy, le pietre stesse sono chiamate "Stone Clan People" e sono considerate dotate di proprietà curative.

Cosa succede durante la terapia con LaStone

La terapia LaStone inizia con delicati stiramenti e massaggio svedese per riscaldare il tessuto muscolare del corpo. Ti siedi e il terapeuta mette due file di pietre calde sul lettino da trattamento in allineamento con entrambi i lati della colonna vertebrale. Il terapeuta li copre con un asciugamano morbido per proteggerti dal calore, quindi assiste mentre ti distendi su di loro.

Poi lui o lei mette pietre di vario peso sui principali canali energetici del corpo, inclusi i sette chakra principali. Pietre calde di ghiaia sono posizionate tra le dita dei piedi e pietre piatte di medie dimensioni sono posizionate nei palmi delle mani. Il terapeuta usa anche pietre calde e fredde come un'estensione della sua mano mentre fa un massaggio svedese.

Alternando tra caldo e freddo entrambi stimola e rilassa il sistema circolatorio, che è molto disintossicante per il corpo. In collaborazione con pietre riscaldate, le pietre di marmo refrigerate creano un movimento drammatico di fluidi all'interno del corpo.

Se sei un massaggiatore, puoi allenarti con il massaggio LaStone Therapy.

Come sempre, parlare se qualcosa è scomodo durante il massaggio con LaStone Therapy.