Le migliori cose che ti servono per la tua casa spa

Quando sono andato al Canyon Ranch a Lenox, ho portato a casa una copia di "The Canyon Ranch Guide To Living Younger Longer". Offre tutti gli stessi strumenti e informazioni che danno alle persone che vengono e soggiornano a caro prezzo. Ecco perché è la mia scelta numero uno per i prodotti Top Ten Home Spa. Troverai anche il mio scrub per il corpo preferito (meno di $ 5) e shampoo (e perché vale la pena, a $ 50) così come candele, crema per il corpo, sali da bagno, crema solare e altro ancora.

• La guida Canyon Ranch per vivere più giovane

  Risparmi: Compra da Amazon Questo libro è la prossima cosa migliore per una visita al Canyon Ranch. Ti dà un fondamento solido tutto il necessario per vivere una vita lunga e vitale, tra cui relazioni sane, esercizio fisico, intelligenza nutrizionale, lavoro sul corpo e massaggio e gestione dello stress, il tutto consegnato in modo ponderato e informativo. Lo consiglio vivamente.

• Accappatoio spa

  Una lussuosa tunica termale è il modo perfetto per sentirsi come se stessi riconquistando l'esperienza spa a casa. Scegli tra una varietà di accappatoi spa in una gamma di prezzi.

• Ciabatte spa

  Risparmi: Compra da Amazon Le pantofole spa accoglienti sono un altro modo per coccolarti. Mi piacciono queste pantofole di alta qualità di Acorn, in una varietà di stili, colori e dimensioni.

• Massaggio sensuale per coppie

  Risparmi: Compra da Amazon Probabilmente non hai un massaggiatore autorizzato nella tua spa di casa - è ora di rivolgermi a quell'altro significativo. Questo libro è rivolto alle coppie e include molti suggerimenti per il bagno e "stimolatori di esercizio". (E no, non significano sit-up.)

• Lo spirito dello yoga

  Risparmi: Compra da Amazon Questo rilassante CD di Ben Leinbach è il mio preferito di tutti i tempi nella categoria di musica spa. Se sono stressato, immediatamente mi tranquillizza la mente. È abbastanza silenzioso da lavorare, abbastanza rilassante da fare il bagno da, romantico abbastanza da fare l'amore.

• Kit Yoga per principianti

  Lo yoga è una grande forma di esercizio per la mente, il corpo e lo spirito, indipendentemente dall'età o dal tipo di forma in cui ti trovi. Questo kit ti farà iniziare con un tappetino, un cinturino per aiutarti a allungare, un blocco, e un DVD didattico di Rodney Yee.

• Naturopathica Arnica Bath & Body Oil

  Risparmi: Compra da Amazon Questo è un ottimo olio per il corpo da usare se hai dolori muscolari o spasmi muscolari. È antinfiammatorio e può letteralmente ridurre il dolore e il dolore. È ottimo da usare durante un massaggio, dopo un bagno o prima di andare a letto.

• Ti-Silc Sheer Sunblock SPF 45

  Le cose più importanti che puoi fare per mantenere giovane la tua pelle è proteggerlo. Questa è la migliore protezione solare per la mia faccia che abbia mai trovato. È leggero e trasparente, ma offre un sacco di potere di protezione dal sole con un SPF 45, leggera tinta pura.

• Candele di fiori rossi

  Risparmi: Compra da Amazon Le candele di fiori rossi sono il modo perfetto per impostare l'umore della spa di casa. Queste candele non tossiche sono realizzate con pregiati olii essenziali e non ti lasceranno venire il mal di testa. Sono impacchettate splendidamente, con petali secchi sopra che puoi spruzzare nel bagno PRIMA di accenderli. E vengono in una gamma di profumi, tra cui French Lavender, Indian Jasmine, Thai Honeysuckle e Morrochan Rose. Fanno anche grandi regali.

• Shampoo idratante al tartufo bianco Philip B.

  Questo sarà un momento di shock adesivo: uno shampoo da $ 50. Ahia! A chi importa l'olio di tartufo bianco italiano e 19 estratti di piante. Bene, questo è l'unico shampoo che mi fa sembrare il taglio di capelli che pago. Tutto il resto mi strappa i capelli dai suoi oli naturali. La buona notizia è che non hai bisogno di usare molto. (E non aspettarti che si insaponi.) Ho avuto la mia bottiglia per sei mesi e ho ancora un modo per andare.

• ZMovie

  I programmi di sonno sono caldi, ma puoi fare da soli a casa. Inizia con ZMovie. Invece di guardare spettacoli in eccesso stimolanti prima di andare a letto, infilati in questo DVD di rilassamento. Cattura i ritmi ipnotizzanti dell'Oceano Pacifico, combinati con musica rilassante. Insieme aiutano a rallentare e prepararti al sonno.