Corsi di yoga per bambini a Houston

Le lezioni di yoga sono diventate un punto fermo tra mamme di calcio, atleti e culturisti. Ora i bambini possono entrare nella gioia e con lezioni di yoga per bambini offerti in tutta la città. Come le lezioni per adulti, le lezioni di yoga per bambini sono spesso offerte su base mensile, oltre a una lezione di una tantum. Lo yoga per bambini ha dimostrato di migliorare l'attenzione, la fiducia in se stessi e la coordinazione nei bambini di 4 anni.

Dai un'occhiata a uno dei centri yoga per bambini partecipanti qui sotto.

YogaOne

Con più monolocali in tutta l'area di Houston, YogaOne offre corsi per bambini dai 4 anni in su, così come i servizi di babysitting per i genitori che frequentano le loro lezioni di yoga. Nota: i genitori non sono ammessi nella classe di yoga per bambini, in modo che i bambini possano avere il loro spazio per esercitarsi e gli insegnanti siano liberati per dedicare le loro istruzioni ai piccoli yogi.

Yoga 4 bambini

A Yoga 4 Kids in Humble, i bambini in età scolare imparano le posizioni yoga attraverso giochi, musica, storie e arte. Le lezioni durante tutto l'anno si svolgono dopo la scuola e anche i campi estivi sono disponibili. Estendi l'allenamento yoga per i più piccoli con materiali supplementari tra cui il gioco Yoga 4 Kids e il DVD di Yoga 4 Kids (acquisto sul loro sito web). Vengono offerte anche lezioni private.

Grande yoga

Big Yoga si trova nella zona di River Oaks, appena fuori da Allen Parkway. Questo studio mira a promuovere la fiducia in se stessi e la creatività nei bambini di età compresa tra 2 e 12 anni.

Aspettatevi giochi, esercizi strutturati e il progetto artigianale occasionale. Le lezioni per bambini sono offerte contemporaneamente alle lezioni per adulti, rendendo più semplice l'interazione con tutta la famiglia.

Terra Kids Yoga

I benefici delle lezioni di yoga per bambini a Terra Kids Yoga spaziano dai miglioramenti del linguaggio alla coordinazione fisica.

Usando giochi, musica e viaggi immaginari, i bambini impareranno le posizioni di yoga di base e le tecniche di respirazione. Sono disponibili lezioni di parco, lezioni private e feste di compleanno.

Happy Belly Studios

Questo studio della zona Oak Forest offre formazione privata, piccoli gruppi e yoga in famiglia, dove i bambini sono i benvenuti. Per le famiglie serie sulla pratica dello yoga o che desiderano un'attenzione un po 'più individualizzata, le lezioni private consentono agli istruttori di adattare le posizioni e le posizioni per soddisfare le esigenze individuali di ogni bambino e garantire una tecnica adeguata mentre avanzano attraverso la loro formazione.

Centro di maternità

Presso il Motherhood Center vengono offerti corsi di yoga per le madri dopo il parto e i loro bambini per riparare il corpo dopo il parto, incontrare altre madri in un ambiente caldo e accogliente e rafforzare il legame tra mamma e bambino. Gli istruttori sono consapevoli del fatto che i bambini possono aver bisogno di più pause durante la lezione e incoraggiano le madri a lenirle se necessario. Ogni lezione termina con un delicato massaggio per bambini. Non è richiesta alcuna precedente esperienza di yoga per questi corsi.

YMCA Houston

Diverse sedi YMCA in tutta Houston offrono lezioni di mamma e io e famiglia durante la settimana e nel fine settimana che spesso includono pose di yoga e pilates.

I genitori devono frequentare le lezioni con i loro figli, e alcuni richiedono che tu sia un membro YMCA di Houston e / o pre-registrarti, ma i prezzi non sono alti come gli studi di yoga tradizionali. I tempi, i prezzi e le offerte tendono a variare in base alla località, quindi assicurati di controllare il sito Web di ciascuna località per i dettagli.