Affrontare la paura di volare di un bambino

Fortunatamente, la maggior parte dei bambini sono eccitati da viaggi in aereo e raramente sprecano un attimo a preoccuparsi che siano cinque miglia al di sopra di un solido terreno sicuro. Ma dato che un americano su sei ha paura di volare sugli aerei, alcune di queste persone sono destinate ad essere bambini, forse i tuoi.

Per alcuni adulti, la paura di volare diventa così acuta che si iscrivono a corsi per superare la loro fobia. Si spera che un bambino spaventato possa essere gentilmente aiutato a godersi il viaggio. Ecco alcuni consigli per affrontare la paura.

Parla del problema

Non è mai una buona idea licenziare gli spaventi di un bambino con leette rassicurazioni. Parla con tuo figlio di eventuali preoccupazioni per un viaggio in aereo; spesso, può essere un rilascio semplicemente per esprimere le loro ansie.

• DO: dai al bambino la possibilità di parlare delle ansie che potrebbero avere.
• NON: Influenza il tuo bambino con il tuo proprio preoccupazioni per la sicurezza.

Cause sottostanti

Alcuni psicologi sospettano che la paura di volare di un bambino possa rappresentare qualche ansia di fondo. Ad esempio, su un divorzio o altre difficoltà familiari.

È difficile sondare in aree dolorose, ma i bambini sono talvolta pronti a condividere i loro problemi se ne hanno la possibilità. Almeno dai al bambino la possibilità di parlare dei problemi che lo infastidiscono.

Le statistiche non aiutano veramente

Anche con gli adulti che hanno paura di volare, non fa bene a sostenere che molte più persone muoiono in incidenti stradali che in aerei. Come lo vede il viandante nervoso, anche se solo una persona su 10 milioni muore in un aereo, quella persona potrebbe essere ancora lui! E potresti finire per spaventare tuo figlio sui viaggi in auto.

Scopri come funziona il piano

Spesso, l'ansia viene ridotta comprendendo come vola l'aereo, che cos'è la turbolenza, ecc. Trova una pagina per bambini online, come Dynamics of Flight, sul sito della NASA.

I bambini potrebbero anche chiedersi: perché gli aerei devono volare così in alto? Fondamentalmente, l'aria a 30.000 piedi è meno della metà più densa dell'aria a 5.000 piedi; l'aereo può muoversi più velocemente attraverso l'aria più sottile e ha bisogno di meno carburante. Inoltre, le condizioni sono più agevoli sopra le nuvole.

Il giorno del volo: mangia nutriente

Evitare zuccheri e carboidrati raffinati. Non cadere nella trappola del tuo bambino nervoso con troppe leccornie: questa potrebbe essere una ricetta per un umore nervoso.

Non correre

Arrivo all'aeroporto in tempo utile: correre correndo aumenterà l'ansia del bambino. Vacci piano, sii rilassato!

Porta un sacco di cose divertenti da fare

Distrazioni dell'AKA per un bambino spaventato. Portare avanti alcuni divertimenti, magari persino avvolgerli come regali; il triplo involucro moltiplica il senso del divertimento.

Portate anche un po 'di bevande e snack: i passeggeri a volte aspettano un'ora per gli assistenti di volo per servire bevande; questa attesa può stressare un bambino nervoso.

Se Turbulence Hits ...

Il "Capitano Tom" di Fear of Flying ha un consiglio:

"Per prima cosa devi sapere che la turbolenza è un problema per le persone solo perché la gente pensa che la turbolenza sia un problema per l'aeroplano.In realtà, l'aereo non potrebbe essere più felice di quando è in turbolenza. pensa che dia fastidio agli aerei. "

La turbolenza è naturale nei cieli. Se sei preso da turbolenze, dice il Capitano Tom: "Fai pratica abbinando ogni giù con un aumento". Di solito non notiamo gli "ups" perché abbiamo paura dei "bassi" (la nostra paura istintiva di cadere). Ma le "cadute" sono bilanciate anche da un movimento verso l'alto.

temporali

I temporali possono spaventare i bambini anche a terra. Il bambino può essere rassicurato per sapere che:

• Il radar dell'aeromobile può determinare la dimensione e l'intensità delle tempeste
• I piloti generalmente evitano i temporali, ma attraversare una tempesta non è pericoloso
• Un fulmine non farà male all'aeroplano o penetrerà all'interno. Sei al sicuro da un fulmine nell'aereo (sia che voli o a terra).

È interessante notare che la maggior parte degli aerei viene colpita da un fulmine circa una volta all'anno. (Non che devi dire a tuo figlio!) L'elettricità del fulmine scorre lungo la pelle di alluminio dell'aeroplano e nell'aria.