6 punti a De-Stress a Toronto

Ti senti stressato per un motivo o per l'altro? Succede al meglio di noi. Sia che tu abbia bisogno di una vacanza e non ne abbia il tempo per uno, o hai avuto a che fare con alcune frustrazioni indesiderate nella tua vita quotidiana e hai bisogno di rilassarti, ci sono alcuni posti a Toronto che può aiutarti a rilassarti. Qui ci sono sei dei posti migliori per rilassarsi a Toronto.

Grotta di sale a Solana

Oakville è dove troverai Solana, una piccola spa che ospita anche una grotta di sale. Il sale dell'Himalaya è stato a lungo usato come rimedio per la salute e benessere e in Solana puoi testare questa teoria per te stesso - o semplicemente fare una sessione rilassante nella grotta tra quasi 10.000 chili di sale. Oltre ai suoi benefici di rilassamento, la grotta di sale dell'Himalaya è nota per essere un rimedio naturale al 100% per l'asma, il raffreddore da fieno e altre malattie respiratorie (tra gli altri benefici). La grotta stessa è uno spazio di 450 piedi quadrati dove sei circondato da sale dal pavimento al soffitto.

Sdraiati su uno dei lettini, ascolta musica rilassante sotto una coperta soffice e dimentica tutto ciò che hai sottolineato. Solana offre anche massaggi e ha una sauna a infrarossi.

Body Blitz Spa

Body Blitz Spa per sole donne offre una varietà di trattamenti rilassanti, dai massaggi agli scrub per il corpo, ma un altro motivo per visitarli è il loro circuito idrico ultra-rilassante. Il circuito terapeutico per il corpo di Body Blitz comprende una calda piscina di sale del Mar Morto, una piscina riscaldata di Epsom, una vasca immersione ad acqua fredda, un bagno di vapore all'eucalipto e una sauna a infrarossi. E mentre è molto allettante stare nell'ultra rilassante piscina del Mar Morto, completando l'intero circuito un paio di volte può essere davvero rilassante e rinfrescante per tutto il corpo.

I benefici di alternare zone calde e fredde (come si fa nel circuito) sono pretese di essere molti, tra cui un aumento della circolazione, infiammazione ridotta, una spinta all'immunità e sollievo dal dolore.

Seoul Zimzibang

Questo centro termale coreano è aperto 24 ore al giorno, sette giorni su sette, così da poterti rilassare seriamente in qualsiasi momento a tuo piacimento. La spa è sede di diverse sale minerali spa, tutte con diversi presunti benefici per la salute. Ad esempio, la stanza di cristallo si dice che sia buona per la cura della pelle, sollievo dall'affaticamento e neutralizzare qualsiasi contenuto tossico nel corpo. Considerando che la stanza d'oro è indicata per l'anti-invecchiamento e per gestire lo stress, ridurre il dolore e promuovere la concentrazione. Il centro termale di 16.000 piedi quadrati ha anche aree lounge con televisori, attrezzature sportive, unità di intrattenimento e comodi posti a sedere.

Steam a Laya Spa

Laya Spa e Yoga su Queen Street West offre una varietà di trattamenti termali, yoga e ceretta, ma lo spazio moderno e rilassante ha anche un bagno turco che si può godere con trattamenti o da solo. Il bagno di vapore di eucalipto qui non è solo un'esperienza rilassante, ma uno con molti presunti benefici per la salute tra cui sollievo dalla congestione nasale e sinusale, disintossicazione della pelle e tenere a bada virus e batteri (particolarmente buono durante la stagione fredda e influenzale). Un singolo vapore costa $ 25 (senza un trattamento di accompagnamento) o puoi andare al bagno turco prima del trattamento spa.

Sanduny

Oltre ad offrire trattamenti termali tradizionali come trattamenti viso e impacchi per il corpo, Sanduny, una banya russa, offre saune umide e secche (una sauna turca a vapore e due saune russe), un'area lounge e una grande piscina coperta. Passa un po 'di tempo alternandosi tra tutte e tre, e poi quando hai fatto il pieno, puoi sorseggiare un tè o uno snack con qualcosa dal menu di tendenza russo.

Stabilimento balneare sud-occidentale

Questo posto a Mississauga offre diverse opzioni per il relax, a seconda di cosa si è in vena di. Qui troverai una tradizionale banya russa che offre quattro livelli di calore prodotti da una stufa in mattoni. Lo stabilimento balneare ospita anche un hammam turco dove puoi essere avvolto dal vapore, che ha il potere di lenire anche i più stressati tra di noi. A completare le opzioni ecco una sauna finlandese che offre un caldo secco e asciutto. Sorseggia il tè tra i vapori e quando hai finito puoi avere qualcosa da mangiare dal menu pieno di piatti russi.