Come riconoscere, trattare ed evitare il colpo di calore

Chiamato anche colpo di sole, colpo di calore è una condizione molto seria, in pericolo di vita. Ecco come riconoscerlo e come gestirlo.

Difficoltà: Difficile

Tempo richiesto: Pochi minuti

Ecco come:

1. Se la temperatura corporea di qualcuno raggiunge i 105 gradi, potrebbero avere un colpo di calore.
2. Se una persona ha il colpo di calore, la persona probabilmente non sta sudando molto.
3. Con il colpo di calore, la pelle sarà calda e rossa.
4. La persona può avere vertigini o nausea.
5. Se una persona ha un colpo di calore, il suo polso potrebbe essere rapido.
6. Chiamare immediatamente un medico.
7. Porta la persona fuori dal sole.
8. Togliti gli indumenti esterni della persona.
9. Applicare acqua fredda o applicare impacchi freddi sul corpo della persona per abbassare la temperatura.
10. Se la persona è cosciente, fornire piccoli sorsi di acqua salata.

1. Non somministrare droghe, alcool o caffeina alla persona.
2. Per evitare colpi di calore, indossare abiti leggeri e larghi e un cappello al sole.
3. Bevi molta acqua (anche se non hai sete) per prevenire il colpo di calore.
4. Per prevenire il colpo di calore, prendi un po 'più di sale del solito con i pasti. Questo aiuta a trattenere l'acqua.
5. Se sei fuori nel deserto a camminare, camminare o fare sport, assicurati di portare con te un telefono. Non fare escursioni o giocare a golf da soli durante il caldo dell'estate.

Suggerimenti:

1. Comprendere la differenza tra esaurimento da calore e colpo di calore. Il primo soccorso è diverso per ciascuno.
2. Non lasciare mai un bambino o un animale domestico in auto in primavera o in estate in Arizona. Neanche per un minuto. Nemmeno con le finestre aperte.
3. Ogni anno bambini e animali muoiono in auto in Arizona. Si prega di prendere sul serio la punta 2 qui sopra.
4. Iscriviti al corso E-Course About Desert Phoenix e scopri di più su come affrontare il caldo nel deserto. È gratis!