Cos'è il massaggio thailandese?

Il massaggio thailandese è nuovo per le terme moderne, ma in realtà è un'antica forma di massaggio pensata per essere stata sviluppata dai monaci buddisti in Tailandia 2500 anni fa. Utilizza lo stretching passivo e una leggera pressione lungo le linee energetiche del corpo per aumentare la flessibilità, alleviare la tensione muscolare e articolare e bilanciare i sistemi energetici del corpo.

Perché il massaggio thailandese è fatto completamente vestito, alcune persone lo raccomandano se ti senti a disagio con la nudità. Tuttavia, il massaggio thailandese non è la scelta migliore per chi visita la spa per la prima volta. Perché? Per prima cosa, starai sdraiato su un futon con un terapista accucciato su di te, premendo sulle tue gambe, tanto per cominciare. Potrebbero usare il peso del loro corpo per muovere il corpo in varie posizioni per ottenere uno stretching passivo.

Molto di ciò che fa il terapeuta è inusuale e inaspettato - e devi stare abbastanza bene con la carrozzeria che puoi rilassarti mentre lo fanno. Se toglierti i vestiti per ottenere un massaggio svedese è un problema, prova la riflessologia - il terapeuta sta lavorando solo sui tuoi piedi, ma i benefici si fanno sentire in tutto il corpo.

Cosa succede durante un massaggio thailandese

Il massaggio thailandese funziona tipicamente con la compressione: movimenti pressanti ritmici diretti nei tessuti muscolari dalla mano o dalle dita. Il massaggio tailandese di solito si svolge su un tappetino futon sul pavimento, con il cliente che indossa indumenti larghi o elastici come abbigliamento da yoga. Il terapeuta è anche sul tappeto e muove il tuo corpo in vari tratti e posizioni, senza alcun lavoro da parte tua. Questo è il motivo per cui a volte viene chiamato "yoga pigro". Il massaggio tailandese può essere sia rilassante che energizzante, quindi è una buona scelta se vuoi essere attivo dopo il massaggio.

Il terapeuta usa una varietà di diverse sequenze di tecniche sui clienti, che sono sdraiati a faccia in su, sdraiati a faccia in giù, seduti o dalla loro parte. Vi è un costante contatto corporeo tra il terapeuta e il paziente, ma piuttosto che sfregare sui muscoli, il corpo viene compresso, tirato, allungato e cullato.

Massaggio tailandese in America

Il massaggio thailandese è praticato in America dagli anni '90, quando gli occidentali iniziarono a praticarlo. Il massaggio tailandese è più diffuso rispetto alle terme americane, ma non è possibile trovarlo ovunque per due motivi. Innanzitutto, la spa ha bisogno di una stanza con un grande materassino imbottito per offrire un massaggio tailandese. È più facile se la stanza è sempre predisposta per il massaggio thailandese, eppure è più una richiesta di specialità. È semplicemente più economico avere la stanza allestita con un tavolo per un massaggio svedese.

(Alcuni posti offrono "tavolo Thai" una forma modificata di massaggio thailandese che può essere eseguita su un lettino da massaggio regolare.)

La seconda ragione per cui non si trova comunemente è che richiede un addestramento speciale. Molti massaggiatori americani sono studenti seri che hanno viaggiato in Asia per programmi intensivi, ma altri potrebbero dover fare un seminario nel fine settimana. Potresti voler informarti sul loro allenamento prima di iscriverti. Se vivi in ​​una grande città, potresti essere in grado di ottenere un massaggio tailandese di alta qualità senza fronzoli ad un prezzo ragionevole.

Il massaggio thailandese ha le sue radici in una tradizione spirituale e il suo scopo è quello di guarire una persona fisicamente, emotivamente e spiritualmente. Non dovrebbe essere confuso con il massaggio sensuale.

Che dire del massaggio thailandese in Tailandia?

In Tailandia, può essere trovato praticamente ovunque, alle bancarelle per le strade e ad un prezzo molto basso. Wat Pho a Bangkok è sia un tempio del 16 ° secolo che ospita le più antiche scuole di massaggio tradizionali della Thailandia. Dopo aver visitato il tempio, i viaggiatori possono ottenere un massaggio per studenti lì per 30 minuti o per un'ora intera.

Il Tempio di Wat Pho a Bangkok è anche un posto meraviglioso per imparare a fare un massaggio tailandese. Le lezioni sono offerte in inglese. Non devi essere un massaggiatore autorizzato per frequentare la lezione, ma devi essere autorizzato ad eseguirlo quando torni negli Stati Uniti.