Sai cosa è un centro benessere?

La parola terme evoca immagini di lunghe giornate piene di bagni di fango e lezioni di meditazione, cucina termale squisitamente preparata e profumati boschetti di eucalipti. Ma le spa sembrano essere ovunque: centri commerciali, negozi di villaggi. Saloni con un lettino da massaggio per i loro servizi "spa". Come possono essere tutti spa?

Per prima cosa, nessuno sta regolando l'uso della parola terme, quindi chiunque può usarlo per qualsiasi scopo che vogliono.

Inoltre, cosa terme significava nel 19 ° e all'inizio del 20 ° secolo - un resort benessere incentrato sulle sorgenti minerali dove i visitatori potevano prendere una cura - si è evoluto nell'era moderna. Oggi significa un posto dove ricevere massaggi, trattamenti viso, scrub per il corpo e altri servizi in un centro benessere o durante la notte.

La confusione deriva dal fatto che le distinzioni che l'industria termale usava per trasmettere il tipo di esperienza che l'ospite poteva aspettarsi si sono offuscate. Tradizionale spa di destinazione offrire un'esperienza di benessere immersiva ora si chiama stazioni termali. D'altra parte, tradizionale resort termali hanno aggiunto più opzioni di benessere come corsi di ginnastica, personal trainer, persino consultazioni con professionisti medici integrativi.

Ma se ti piace andare alle terme o stai solo pensando di andare per la prima volta, vale la pena prendere in considerazione i diversi tipi di spa e come vengono giocate le etichette in modo da avere il tipo di esperienza che ti aspetti .

Definizione Spa

L'International Spa Association definisce le spa come "luoghi dedicati a migliorare il benessere generale attraverso una varietà di servizi professionali che incoraggiano il rinnovamento di mente, corpo e spirito"Questa è una definizione estremamente ampia che intende includere tutti i vari tipi di spa in funzione: circa 20.000 negli Stati Uniti. Ecco i diversi tipi di spa e ciò che è necessario sapere su di loro per essere un consumatore spa esperto.

Day Spas

Questo è un posto dove è possibile ottenere di solito, come minimo, massaggi e trattamenti per il viso, su base giornaliera. Circa l'80% delle spa sono day spa, ma non sono tutte uguali. I centri benessere includono luoghi come Massage Envy, una catena low cost che non ha spogliatoi o accappatoi perché ti spogli nella stanza. A volte piccole spa locali con poche camere hanno questo stesso modello.

I centri benessere tradizionali offrono più servizi, inclusi trattamenti per il corpo e unghie. Hanno servizi come spogliatoi, accappatoi e pantofole, bagno turco, sauna e una "stanza della tranquillità" con delizie come tè, acqua al limone e frutta secca e noci. I centri benessere diurni sono spesso associati a un parrucchiere, ma dovrebbero essere collocati in un'ala separata o su un piano diverso per mantenere l'atmosfera calma della spa.

Molti centri di cura sono aperti alla gente del posto per un uso quotidiano, ma sono più costosi e hanno strutture più lussuose.

Spa di destinazione

Questo piccolo ma selezionato e altamente influente gruppo di centri termali (meno di 100 negli Stati Uniti) dedicato a fornire un'esperienza di benessere immersiva. L'intero ambiente è orientato a promuovere uno stile di vita sano, con un sacco di esercizi, lezioni mirate al benessere fisico e mentale e programmi di interesse speciale, come l'escursionismo.

Le spa di destinazione di solito richiedono un soggiorno minimo di due o tre notti e incoraggiano soggiorni più lunghi. Offrono un'atmosfera amichevole che è perfetta per il viaggiatore singolo. Sono soggetti a limiti di età; di solito, sono ammessi 16 anni e più. Gli esempi più famosi (e costosi) del tradizionale centro termale di destinazione includono Canyon Ranch e Golden Door. Ci sono più opzioni economiche che forniscono un'esperienza orientata alla salute senza il fattore lusso.

La cosa difficile delle spa è che anche se tutti nel settore sanno cosa significa il termine, la maggior parte dei consumatori no. Dal momento che le ricerche su Internet rivolte ai consumatori sono così importanti, la maggior parte delle spa di destinazione hanno cambiato il loro nome in "spa resort" o "resort & spa" per riflettere su come vengono ricercate su internet.

I prezzi sono generalmente all-inclusive di alloggi, pasti, lezioni e lezioni.

Di solito includono un credito spa che puoi utilizzare per i servizi.

Resort e Hotel Spa

Negli anni '90, molti resort e hotel hanno iniziato a dedicarsi alle terme in modo che gli ospiti potessero godere di un massaggio insieme ad altri piaceri come il golf, il tennis e il nuoto (la classica esperienza del resort), o mentre soggiornano in un hotel per affari o piacere.

Come spa sono diventati più importanti, così hanno le terme in località e alberghi. Molte stazioni termali di resort hanno aggiunto una serie sana di corsi di ginnastica (di solito a pagamento ma a volte inclusi). Hanno palestre e talvolta personal trainer a portata di mano. Alcuni hanno addirittura aggiunto centri benessere che mirano specificamente al miglioramento della salute.

Quindi le linee sono diventate più sfocate, ma alcune cose non sono cambiate. Le destinazioni saranno tutte incentrate sul benessere, compreso il cibo. Le classiche spa del resort offrono più opzioni per il benessere, ma puoi mangiare una bistecca da 12 once, un mucchio di patatine fritte ricce e lavarlo con una bottiglia di vino, se vuoi. Il prezzo è a la carte nella maggior parte delle località termali degli Stati Uniti, le sistemazioni, i pasti, le lezioni e i servizi termali sono fatturati separatamente.

Ci sono circa 2.000 resort e hotel termali negli Stati Uniti e possono andare da piccole spa d'albergo fino allo sfarzo delle terme di Las Vegas. Ecco perché è così importante ricercare ciò che offre una proprietà specifica invece di fidarsi di stazione termale etichetta. A seconda della struttura, i resort e i centri benessere dell'hotel sono un'ottima scelta per famiglie, coppie e viaggiatori d'affari. Se vuoi essere in grado di viaggiare da solo e incontrare facilmente le persone, le spa di destinazione (ovvero le spa resort) sono una scelta migliore.

Le spa delle navi da crociera, una comodità a bordo per migliorare l'esperienza degli ospiti, possono essere viste come parte di questo gruppo.

Mineral Springs Spa

Queste spa offrono una fonte in loco di minerali naturali, acqua termale o marina che viene utilizzata nei trattamenti di idroterapia. È la radice storica dell'esperienza termale quando le persone viaggiavano verso le acque minerali per i loro benefici per la salute. Questa cultura termale raggiunse il suo apice nel 19 ° secolo quando i ricchi si riunirono in complessi palazzi di piacere per vedere ed essere visti. Molti di questi, come The Greenbrier in West Virginia, The Omni Homestead a Hot Springs, in Virginia, e le terme di Baden-Baden in Germania sono ancora aperti e offrono un assaggio di altri tempi insieme a un'offerta più moderna.

C'erano anche altre sorgenti calde di base, come Ojo Caliente nel New Mexico, molte delle quali sono ancora fiorenti. Le terme minerali sono cadute in disgrazia mentre la medicina moderna si sviluppava nel XX secolo. Ma ora molte persone si stanno rendendo conto dei semplici benefici di un rilassante bagno.

Terme

Una spa medica è un ibrido tra una clinica medica e una day spa che opera sotto la supervisione di un medico. I servizi più comuni resi presso una spa medica sono trattamenti laser, depilazione laser, trattamenti IPL (luce pulsata intensa), microdermoabrasione, photofacials, iniettabili come Botox e filler, peeling chimici, rafforzamento della pelle o ringiovanimento della pelle e trattamento della cellulite. Ci sono circa 2.000 centri medici negli Stati Uniti, quasi tutti quanti ci sono spa resort e hotel!

Club Spa

Queste sono spa situate in un club fitness, come Equinox. Il suo scopo principale è l'idoneità, ma offre servizi termali amministrati professionalmente su base giornaliera. Non membri sono i benvenuti.